吃了红心柚子大便会变红吗
发布网友
发布时间：2022-03-01 22:03
共1个回答
热心网友
时间：2022-03-01 23:33
红心柚子中含有较多的番茄红素、胡萝卜素等植物色素成分，如果自身肠道功能较弱的话，食用过量的柚肉可能无法全部吸收这些物质，就会通过肠道消化排泄体外，导致大便变红，这和吃红心火龙果出现的大便变红是一样的道理。
但要区别于便血的现象，如因消化道疾病导致的便血问题，则需尽快就医检查诊治，以免错过治疗的最佳时机，导致病情越发严重，从而影响身体康复。
吃红心柚子也是有诸多禁忌事项的，如以下几点尤为注意。
1、忌多吃
红心柚子味甘酸，性寒，含有胡萝卜素、维生素C、钾、镁、锌、碳水化合物等营养成分，一次食用建议在200-300克为宜，大约是2-3瓣柚肉的重量，不可多吃，否则容易刺激肠胃，导致身体出现肠胃不适的现象。
2、忌空腹食用
红心柚子性寒且富含有机酸成分，是不宜空腹食用的，因为空腹状态下本身胃酸含量就比较高，再吃柚子会增进胃酸的分泌量，容易刺激肠胃，诱发胃痛、腹泻等不适；另外性寒的柚子在空腹状态下食用更易加重体内寒气，导致身体不适症状，建议每日饭后2小时左右再吃柚子比较好，有利于肠胃消化，又能避免空腹食用引起的身体不适问题。
3、忌脾胃虚寒者食用
红心柚子性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群，是不宜吃红心柚子的，否则会加重病症，对健康不利。
4、忌肠胃不适者食用
红心柚子富含膳食纤维和酸性成分，食用后可刺激胃酸分泌，对肠胃还具有一定的收敛作用，对于本身肠胃不适的人群来说，吃多红心柚子会加重病情，影响身体康复。
声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com
E-MAIL:11247931@qq.com