惊蛰是什么意思 惊蛰这样养生正确
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发布时间：2022-03-02 12:03
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懂视网
时间：2022-03-02 16:24
蛰，藏也；指动物冬眠，藏起来不食不动。“惊蛰”是指天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”但实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才使它们结束冬眠。
惊蛰，二十四节气中的第三个节气，古称“启蛰”，于每年公历3月5日-6日交节。惊蛰为干支历卯月之始，“卯”，冒也，万物冒地而出，代表着生机，所以卯月也是能量迸发的月份。
惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。春雷响，万物长。惊蛰后气候逐渐变暖，万物开始复苏，所谓“九尽桃花开，春耕不能歇”，惊蛰节气在农忙上有着相当重要的意义。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。
惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。但由于我国各地自然物候不同，导致春雷始鸣的时间早迟也各不相同，就气候进程看，“惊蛰始雷”的说法多与我国江南地区的自然气候节律相吻合。
总结：
蛰，藏也；指动物冬眠，藏起来不食不动。“惊蛰”是指天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”但实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才使它们结束冬眠。
惊蛰，二十四节气中的第三个节气，古称“启蛰”，于每年公历3月5日-6日交节。惊蛰为干支历卯月之始，“卯”，冒也，万物冒地而出，代表着生机，所以卯月也是能量迸发的月份。
热心网友
时间：2022-03-02 13:32
惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。
春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，
另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。
《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅(yú),众蛰各潜骇,草木纵横舒。”实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是使它们结束冬眠,“惊而出走”的原因。
我国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同,就多年平均而言,云南南部在1月底前后即可闻雷,而北京的初雷日却在4月下旬。“惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律互相吻合。
我国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春,桃花红、梨花白,黄莺呜叫、燕飞来的时节。按照一般气侯规律,惊蛰前后各地天气已开始转暖,雨水渐多,大部分地区都已进入了春耕。惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化。由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
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