黄芹炒土鱿鱼包有什么美味的做法?
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发布时间:39分钟前
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时间:34分钟前
黄芹炒土鱿鱼包是一道美味的海鲜菜肴,结合了鲜嫩的鱿鱼和清香的黄芹,营养丰富,口感独特。以下是这道菜的一种做法:
【材料】
土鱿鱼:500克
黄芹:200克
大蒜:3瓣
姜:适量
青红椒:各1个
食用油:适量
盐:适量
生抽:1汤匙
料酒:1汤匙
白糖:少许
胡椒粉:少许
水淀粉:适量
【步骤】
准备材料:将土鱿鱼清洗干净,去掉内脏和皮,切成薄片或条状;黄芹洗净切段;大蒜和姜切片;青红椒去籽切丝。
腌制鱿鱼:将切好的鱿鱼放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒和水淀粉,拌匀后腌制10分钟。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鱿鱼快速翻炒至变色,炒至刚熟即可捞出备用。
炒香料头:锅中留底油,放入切好的大蒜、姜片和青红椒丝,炒出香味。
加入黄芹:将黄芹段加入锅中,快速翻炒至断生。
调味:加入生抽、少许白糖和适量的盐调味,根据个人口味调整。
回锅鱿鱼:将之前炒好的鱿鱼重新放入锅中,与黄芹一起快速翻炒均匀,让味道充分融合。
出锅:炒至所有食材熟透,调整好味道后,即可出锅装盘。
【小贴士】
鱿鱼不宜炒得过久,否则会变得老硬,影响口感。
黄芹炒制时间不宜过长,以保持其脆嫩和清香。
可以根据个人口味添加一些辣椒提味,或者用蚝油代替生抽增加鲜味。
如果喜欢酸甜口味,可以在炒制过程中加入适量的番茄酱或者柠檬汁。
总之,这样一道黄芹炒土鱿鱼包不仅色香味俱全,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或者宴请客人的佳肴。