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...吃点零食现在才身高才167厘米 体重60多公斤 关键是

发布网友 发布时间:2024-10-23 23:37

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-11-02 13:43

长高应该没什么问题,打篮球,跳绳之类的运动多坚持,烟酒必须戒掉影响青春期荷尔蒙分泌,然后营养要跟上,腿变细就不知道,如果腿肥肉多就好办,要是腿结实是肌肉就没办法了。

热心网友 时间:2024-11-02 13:36

健康饮食,合理安排时间

热心网友 时间:2024-11-02 13:40

打蓝球,不仅能长个子,还能瘦腿

热心网友 时间:2024-11-02 13:38

少吃零食最关键

热心网友 时间:2024-11-02 13:35

跑步!

热心网友 时间:2024-11-02 13:40

多打篮球把,多做运动让自己变高变强变man.
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