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早中饭不吃,晚上不吃,坚持一个月能瘦多少斤

发布网友 发布时间:7小时前

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热心网友 时间:7小时前

病情分析:您好,估计瘦10公斤没问题,但是这是不健康的减肥方式,而且没有人能够坚持,很容易反弹意见建议:您可以每俩天早餐一个鸡蛋一个黄瓜,午餐同样,晚餐吃一个黄瓜,第三天正常吃饭,不要过量,以后每天重复这样。减肥效果很好的
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