原创：南歌子 来源：教育本色

一

有的孩子成绩很好，但不一定受欢迎。

有人说是情商培养不够。

情商是心理学博士丹尼尔·戈尔曼提出来的。

他认为情商是一种情绪智力，主要包括五个方面：

了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。

说白了，就是处理自己的情绪和处理他人关系的能力。

二

管理情绪，悦纳自己

情绪是人类内心的晴雨表，孩子学会管理情绪是高情商的前提。

要让孩子明白，每个人都会有各种各样的情绪，无论是快乐、悲伤还是愤怒，都是正常的反应。

当孩子遇到挫折而感到沮丧时，我们要引导他们正视这种情绪，告诉他们可以通过适当的方式来释放，比如运动、画画或者倾诉。

也要让孩子学会自我激励，在失败中找到进步的动力，从而悦纳自己。

一个情绪稳定的孩子，能管理好自己情绪、接纳自己，会拥有更强大的内心，会更容易受欢迎。

二

将心比心，善于共情

共情是连接人与人之间心灵的桥梁。

培养孩子的共情能力，让他们能够设身处地地理解他人的感受和需求。

“如果我是他，会有怎样的感受？”

“你不喜欢别人对你做的事，你却对别人做，别人会喜欢吗？”

在日常生活中，当小伙伴遇到困难时，鼓励孩子去想象如果自己处于同样的境地会有怎样的感受，然后主动去提供帮助。

通过这样的方式，孩子能更好地体会他人的情绪，增强人际交往中的亲和力和理解力。

共情能力不仅有助于建立良好的人际关系，还能培养孩子的善良和同情心，让他们成为有温度的人。

三

细致入微，洞察表情

人的表情是内心世界的外在表现。

高情商的孩子都善于察颜观色。

教导孩子细致入微地观察他人的表情，可以帮助他们更好地了解他人的情绪状态。

一个微笑可能代表着开心，一个皱眉可能意味着困惑或烦恼。

当孩子能够敏锐地捕捉到这些表情信号时，他们就能更恰当地与他人交流和互动。

比如，看到老师在课堂上皱眉，孩子可以意识到老师可能对某个知识点讲解不太满意，自己可以更加专注地听讲或者主动提问。

对表情的洞察力是高情商孩子的一项重要技能，能让他们在社交场合中更加得心应手。

四

聆听心声，增进理解

倾听是一种尊重，也是增进理解的有效途径。

鼓励孩子用心聆听他人的话语，不打断、不急于表达自己的观点。

在倾听的过程中，孩子可以更好地理解对方的想法和感受，从而做出更合适的回应。

无论是与家人、朋友还是同学交流，良好的倾听习惯都能让孩子建立起更深厚的关系。

通过聆听他人的故事和经历，孩子也能拓宽自己的视野，丰富自己的内心世界，增加同情心。

五

感恩遇见，大声赞美

感恩是一种积极的生活态度，赞美则是传递温暖和正能量的方式。

让孩子学会感恩生活中的每一个美好瞬间，感恩父母的关爱、老师的教导、朋友的陪伴。

例如，每天晚上和孩子一起回顾当天发生的值得感恩的事情，让他们体会到生活中的点滴幸福。

同时，鼓励孩子发现他人的优点和长处，并大声地赞美出来。

一句真诚的赞美就等于给对方加持了能量，可能会让别人的一天都变得美好，也会让孩子自己收获更多的喜爱和友谊。

六

让我们从日常生活的点滴做起，帮助孩子成为一个情绪稳定、善于理解他人、懂得感恩和赞美的高情商宝贝。

因为，一个拥有高情商的孩子，无论在未来的学习、工作还是生活中，都将更加自信、从容，绽放出属于自己的绚丽光彩。

从您长远的目光看，高情商和好成绩相比，哪个更重要一点？